Понедельник, 23.12.2024, 12:39Приветствую Вас Гость | RSS
Движение+игра=здоровье+познание

Добро пожаловать на сайт Сомовой Тамары Вениаминовны, инструктора по физической культуре МДОАУ № 14 г. Новотроицка
Главная | Дневник | Регистрация | Вход
 
» Меню сайта

» Категории раздела
Здоровье дошкольников [2]
Воспитание дошкольников
Здоровье [0]
Полезные советы по укреплению здоровья
Красота и здоровье [1]
Статьи, советы по укреплению здоровья и секретах красоты
Анимация [1]
Анимация, открытки
Природа [4]
Открытки и фото природы
Поэзия [0]
Стихи для души
Поздравление [2]
Открытка или пост к празднику
Главная » 2016 » Февраль » 17
Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. 7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:

Упражнение 1. ШТОРКИ

... Читать дальше »
Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 531 | Добавил: Тамара | Дата: 17.02.2016 | Комментарии (0)

» Погода

» Калькулятор

» Вход на сайт

» Поиск

» Слушаем музыку

» Календарь
«  Февраль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29

» Архив записей

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz