Понедельник, 07.07.2025, 12:01Приветствую Вас Гость | RSS
Движение+игра=здоровье+познание

Добро пожаловать на сайт Сомовой Тамары Вениаминовны, инструктора по физической культуре МДОАУ № 14 г. Новотроицка
Главная | Дневник | Регистрация | Вход
 
» Меню сайта

» Категории раздела
Здоровье дошкольников [2]
Воспитание дошкольников
Здоровье [0]
Полезные советы по укреплению здоровья
Красота и здоровье [1]
Статьи, советы по укреплению здоровья и секретах красоты
Анимация [1]
Анимация, открытки
Природа [4]
Открытки и фото природы
Поэзия [0]
Стихи для души
Поздравление [2]
Открытка или пост к празднику

Главная » Красота и здоровье
Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. 7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:

Упражнение 1. ШТОРКИ

... Читать дальше »
Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 544 | Добавил: Тамара | Дата: 17.02.2016 | Комментарии (0)

» Погода

» Калькулятор

» Вход на сайт

» Поиск

» Слушаем музыку

» Календарь
«  Июль 2025  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

» Архив записей


Copyright MyCorp © 2025
Бесплатный хостинг uCoz