|
Категория: Природа |
Просмотров: 462 |
Добавил: Тамара |
Дата: 03.04.2017
|
|
Категория: Природа |
Просмотров: 459 |
Добавил: Тамара |
Дата: 04.10.2016
|
|
Гимнастика для глаз «Весёлая неделька»
- Всю неделю по – порядку,
Глазки делают зарядку.
- В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
- Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
- В среду в жму
...
Читать дальше »
|
Категория: Природа |
Просмотров: 407 |
Добавил: Тамара |
Дата: 09.03.2016
|
|
Категория: Природа |
Просмотров: 481 |
Добавил: Тамара |
Дата: 06.03.2016
|
|
Категория: Анимация |
Просмотров: 415 |
Добавил: Тамара |
Дата: 19.02.2016
|
|
 Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. 7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
...
Читать дальше »
|
|
Уважаемые родители! Поделитесь, пожалуйста, опытом воспитания здоровых детей в вашей семье. Спасибо.
|
|
| » Календарь |
| « Декабрь 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
|
