Четверг, 28.03.2024, 16:17Приветствую Вас Гость | RSS
Движение+игра=здоровье+познание

Добро пожаловать на сайт Сомовой Тамары Вениаминовны, инструктора по физической культуре МДОАУ № 14 г. Новотроицка
Главная | | Регистрация | Вход
 
» Меню сайта

» Категории раздела
Новости детского сада [3]
ссылки [1]
Интересный материал, который может быть полезен посетителям сайта
поздравление [1]
Поздравление к праздникам
Компьютер [3]
Материалы о компьютерной грамотности
Познавательные презентации и видеоролики [1]
Познавательные презентации и видеоролики для дошкольников
Здоровье дошкольников [3]
Материалы об оздоровлении и физическом развитии дошкольников

Главная » 2016 » Март » 28 » Здоровый образ жизни в дошкольном возрасте
01:10
Здоровый образ жизни в дошкольном возрасте

Здоровый образ жизни в дошкольном возрасте

Дошкольный возраст — один из самых коротких в жизни человека. До 7 лет человек проходит большой этап своего развития, который больше не повторится за всю его жизнь никогда.

Формирование любви к здоровому образу жизни, к полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья — это основные задачи дошкольного учреждения, где ребенок проводит максимальное количество времени.

Оздоровление воспитанников детских садов должно проводиться не только силами педагогов, воспитателей. В этот процесс обязательно должны подключаться родители.

10 условий здоровья

  1. Пребывание на свежем воздухе.
  2. Разнообразное полноценное  питание в детском саду и дома (овощи, фрукты, каши, молочные продукты) без любого принуждения.
  3. Закаливание детей.
  4. Неограниченность в движении и познавании предметов.
  5.  Навыки личной гигиены. Лучше всего подать личный пример (уход за зубами дважды в день, мытье рук, купание, смена белья).
  6. Физические нагрузки. Зарядка, бег, прыжки, гимнастика, танцы, всевозможные эстафеты, активные игры — это все аспекты ЗОЖ, применяемые в детском саду. Поэтому крайне плохо, если в выходной день такая позиция теряется. Нехорошо показывать, что отдых может заключаться в том, чтобы лечь на диван или долго спать. Физические упражнения дают возможность научиться управлять свои телом. Они приводят к улучшению аппетита и нормализации обмена веществ.
  7. Соблюдение режима дня в детском саду и дома. Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму.
  8. Спокойствие. Спокойствие должно царить в семье и сохраняться в детском саду.
  9. Развивающие игры, интересные рассказы о хорошем и плохом с подведением итогов. Кроме игр для физического развития, играйте в игры для развития памяти.
  10.  Любовь. Ребенок должен знать, что дома его ждут и любят, тогда он сможет справиться с любой задачей.

Оздоровление в детском саду

  1. Утренняя гимнастика.
  2. Физкультурные занятия, праздники, досуги, физкультминутки,
  3. Здоровьесберегающие технологии (массаж, элементы йоги, оздоровительной аэробики, релаксация, дыхательная гимнастика, корригирующие упражнения).
  4. Прогулки и экскурсии.
  5. Дневной сон.
  6. Гимнастика пробуждения.
  7. Закаливание.
  8. Витаминные и травяные чаи.
  9. Продуманное питание.
  10. Дидактические игры и занятия, способствующие обучению и привитию основ ЗОЖ и его составляющих.

Основная цель ДОУ: научить детей беречь свое здоровье, развить быстроту реакции, ловкость, силу и скорость, научить регулировать свое эмоционально состояние, принимать правильное решение, гарантировать квалифицированную диагностику состояния здоровья ребенка.

Внедрение ЗОЖ в детском саду способствует выработке человеческих ценностей у детей, главные  из которых — здоровье, ответственность за себя, выбор правильного поведения в различных жизненных ситуациях.

Категория: Здоровье дошкольников | Просмотров: 2200 | Добавил: Тамара | Теги: здоровый ображ жизни, питание, гимнастика, дошкольник, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
» Погода

» Калькулятор

» Вход на сайт

» Поиск

» Слушаем музыку

» Календарь
«  Март 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

» Архив записей


Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz